Что такое рекреация простыми словами

Рекреация – это физическое и духовное восстановление человека, способствующее оздоровлению организма и повышению уровня его активности.

Другими словами, это релаксация после трудовых будней, придающая силы для последующих свершений. К этому же понятию относится и перерыв между и по окончанию школьных занятий.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Термин «рекреация» характеризует свободное от работы или учёбы время, когда не нужно исполнять возложенные трудовые обязанности.

Ещё до нашей эры в Древней Греции появились кураторы, занимающиеся проблемами свободного времени у пациентов в лечебный период. Тогда лекарственную медицину стали сочетать с активными процедурами, такими как термальные бани, грязевые ванны, лечебно-столовые воды и др.

Interrobang.svg

Постепенно, примерно с 18 столетия, во время отдыха стали охотиться, совершать пешие и конные переходы, заниматься танцами, устраивать спортивные и игровые состязания. Чаще всего эти мероприятия проходили на природе.

Современная общественная жизнь не может обойтись без активного времяпрепровождения. Одна из главных государственных задач – сделать рекреационный отдых доступным для всех слоёв населения.

Виды и функции рекреации

По периодичности и территориальному принципу Р. можно разделить на кратковременную, с возвращением на ночлег в места постоянного проживания (это предполагает использование внутригородских и пригородных зеленых зон) и длительную, с ночлегом вне места постоянного жительства (осуществление длительной Р.

В медико-биологической функции Р. различают два аспекта — сан.-кур. лечение и оздоровительный отдых.

Однако следует подчеркнуть, что хотя многие исследователи по ряду критериев (направленности санаторно-курортного лечения на восстановление здоровья и использованию для этих целей природных ресурсов) включают это лечение в понятие «рекреация»,, делать это можно с определенными ограничениями, т. к. в комплексное санаторно-курортное лечение как специальный вид терапии, входят не только природные, но и преформированные физические факторы, а также целый ряд других методов и средств.

Кроме того, в современном поэтапном лечении при некоторых заболеваниях предусмотрено направление в специализированные санатории для долечивания. При этом на весь срок санаторного лечения выдается больничный лист. Этот фактор также не вполне согласуется с понятием «свободное время», являющимся одним из условий Р.

Социально-культурные функции Р. определяются потребностями социалистического общества в формировании гармонически, всесторонне развитого человека. На это направлены меры Коммунистической партии и Советского правительства по развитию массового познавательного туризма. Выделяют сугубо познавательную рекреационную деятельность, связанную с осмотрами памятников архитектуры, культурно-исторических комплексов, а также ознакомлением с новыми территорияхми, редкими природными объектами и др.

Четкие границы между указанными функциями Рекреации провести трудно. Познавательные аспекты свойственны, в частности, и медико-биологическим функциям Р.; экскурсии и ближний туризм используют при оздоровительном отдыхе и санаторно-курортном лечении.

Рекреационная деятельность

Это понятие включает в себя всевозможные занятия по интересам, хобби, без которых невозможно гармоничное развитие человеческой личности, полноценное укрепление нравственных и физических сил.

Такая деятельность гиперактивна, когда наблюдается большой отток людей из северных областей в южные. Она характеризуется сезонностью. В летний период люди едут к морскому побережью, в зимний – на горнолыжные трассы, а еженедельный отдых проводят на загородных дачах.

Рекреационная деятельность требует организационной работы, чтобы соответствовать всем запросам отдыхающих. Больше всего востребованы в настоящее время подвижные виды снятия напряжения.

Рекреационная система

Перечисленным видам и функциям Р. соответствуют и определенные рекреационные учреждения, объединенные общей функциональной программой: санаторий (см.), пансионат (см.), дом отдыха (см.), турбаза и др. Для осуществления Р. необходима организация специфической среды, в т. ч. и территориальной, поскольку климатические и ландшафтные условия могут либо способствовать лечению и оздоровлению человека, либо оказывать на него неблагоприятное воздействие.

Для реализации социально-культурной функции Р. местность должна обладать природными, историко-архитектурными и другими достопримечательностями. Привлекательность (аттрактивность) мест лечения, отдыха и туризма способствует формированию так наз. рекреационного потока (число лечащихся, отдыхающих, туристов).

Что такое рекреационные ресурсы? Что к ним относится?

лечащихся или отдыхающих (центральная подсистема), природных или культурных территориальных комплексов, технических устройств, обслуживающего персонала и органа управления. Поскольку Р. дифференцирована территориально и связана со свойствами той или иной географической среды, следует различать территориальные рекреационные системы (ТРС), обладающие рядом свойств: устойчивостью, надежностью, емкостью, иерархичностью и эффективностью.

https://www.youtube.com/watch?v=upload

ТРС могут иметь различную площадь. Примером крупных ТРС, охватывающих ряд курортов и курортных агломераций, являются Кавказские Минеральные Воды (см.), Южный берег Крыма (см.). Особыми ТРС, получающими распространение в последнее время, являются национальные (природные), или рекреационные парки.

Необходимым условием развития ТРС является рекреационный потенциал, под к-рым понимают совокупность природных, культурно-исторических и социально-экономических предпосылок для организации и проведения Рекреации. на определенной территории. Важнейшую составную часть рекреационного потенциала составляют рекреационные ресурсы — компоненты природной среды и объекты деятельности человека, обладающие лечебно-оздоровительными свойствами или представляющие собой социально-историческую, эстетическую ценность, либо являющиеся памятниками природы.

Предлагаем ознакомиться  Какие профессии обязаны проходить медосмотр

В наст, время наблюдается переход от экстенсивного использования рекреационных ресурсов к формам их интенсивной эксплуатации, сопровождающейся активным развитием рекреационной инфраструктуры — комплекса сооружений, обслуживающих рекреационные учреждения (транспортные коммуникации, связь, водоснабжение, канализация и др.) и предполагающей охрану природных ресурсов и их воспроизводство.

Существуют различные пути увеличения и воспроизводства рекреационных ресурсов: традиционные (напр., гидрогеологическая разведка и освоение новых месторождений лечебных минеральных вод, регенерация лечебных грязей) и нетрадиционные (включение объектов природной и социальной среды в рекреационную среду). Так, напр.

, еще 100 лет назад горы и пещеры не представляли рекреационного ресурса, они стали им только с возникновением таких видов рекреационной деятельности, как альпинизм, спортивный туризм и спелеотерапия (см.). То же относится и к производственным экскурсиям — лишь в последние десятилетия нек-рые промышленные предприятия стали объектами экскурсионного показа.

Проблемы изучения закономерностей формирования ТРС, динамики их развития и специфических условий функционирования являются основным объектом исследования новой отрасли науки — рекреационной географии, становление и развитие к-рой, начавшееся в нашей стране в 60-х гг. 20 в., было обусловлено необходимостью системного подхода к этим вопросам и проведения фундаментальных междисциплинарных исследований на стыке естественных, общественных и технических областей знаний.

инфографика Рекреация

Рекреационная география, использующая методы физической и экономической географии, охватывает широкий круг вопросов — от социально-экономических до природоведческих и тесно связана с медицинской географией, изучающей географическое распространение различных болезней и влияние окружающей среды на их возникновение (см.

География медицинская), с медицинской климатологией (см. Климатология медицинская), а также со здравоохранением (см.). Большое место в рекреационной географии занимают градостроительные проблемы и проблемы, связанные с созданием объектов отдыха, туризма и экскурсий. Появление рекреационной географии способствовало развитию и объединению ряда, казалось бы, далеких друг от друга отраслей знания — рекреационной физиологии, рекреационной гигиены, рекреационной архитектуры и др.

Принципы рекреационного районирования

Это территории, на которых сочетается несколько рекреационных ресурсов – курортное лечение, возможность оздоровления, всё необходимое для занятий спортом, большое разнообразие экскурсионных и туристических маршрутов.

В Российской Федерации такими зонами являются северокавказские области, черноморские курортные местечки, отдельные районы на европейской территории страны, Уральского, Сибирских и Дальневосточных регионов.

В их числе выделяют местные зоны отдыха – городские парки, детские площадки, зелёные скверы, загородные леса, дачные участки.

Важнейшую роль в организации рекреации играет развитие туризма.

инфографика Рекреационная деятельность

За основу рекреационного районирования территории СССР взята степень развитости рекреационных функций и «плотность» рекреационных объектов. В соответствии с этим выделяют 4 крупных зоны, к-рые, в свою очередь, подразделяются на отдельные р-ны по принципу специализации на разных видах P. I зона — юг европейской части СССР (включает юг Украины, в т.ч.

Крым, Закавказье, Сев. Кавказ и Нижний Дон); II зона — средняя полоса европейской части СССР (от зап. границ СССР до Урала), в нее входят Молдавия, средняя и северная части Украины, Белоруссия, Прибалтийские республики, центральный и сев.-зап. р-ны, Поволжье; III зона — средняя и южная полоса азиатской части СССР (от Урала до Тихого океана);

IV зона — Север СССР. Более 80% мест в санаториях и пансионатах с лечением приходится на I и II зоны, где проживает свыше половины населения страны. Для III зоны характерно неравномерное распределение рекреационных объектов. Располагая многочисленными месторождениями минеральных вод и лечебных грязей, благоприятными климатическими и ландшафтными условиями, а также интересными объектами для туризма, эта зона еще не имеет достаточно развитой транспортной и социальной инфраструктуры.

Интенсивное хозяйственное освоение Востока страны делает перспективным и его рекреационное развитие, ряд территорий этого региона особенно удобен для создания национальных парков (Байкальский и др.). IV зона населена и освоена менее других, около формирующихся промышленных комплексов региона развивается сеть местных оздоровительных учреждений, в р-не Кольского п-ова — горнолыжный туризм. Имеются перспективы для формирования на Севере специализированных р-нов туризма.

Указанная схема рекреационного районирования носит ориентировочный характер. Она может изменяться по мере хозяйственного освоения новых территорий. В наибольшей степени это относится к р-нам Сибири, Средней Азии и Дальнего Востока.

инфографика Рекреационные ресурсы

При рекреационном районировании обязательно принимают во внимание местные климатические ресурсы. Они могут либо лимитировать, либо активно способствовать развитию определенных видов отдыха и туризма в разных р-нах в нек-рые сезоны или в течение всего года. Так, для купаний в естественных водоемах требуется, чтобы температура воды в них была не ниже 16—17°, а волнение не превышало 3 баллов.

Для ходьбы на лыжах нужен снежный покров толщиной не менее 20 еле и т. д. Климатические условия во многом определяют неравномерную посещаемость в разные сезоны отдельных рекреационных р-нов. Важное значение для определения рекреационной ценности р-на приобретает продолжительность периода, благоприятного для летних или зимних рекреационных занятий.

Предлагаем ознакомиться  Как в Пенсионном фонде оформить патронаж над пожилым человеком старше 80 лет?

В основу районирования территории СССР по степени благоприятности климата для летних видов Р. положены следующие критерии: 1) наиболее благоприятная погода (комфортная); 2) погода средней благоприятности (субкомфортная)— жаркая и прохладная; 3) неблагоприятная (дискомфортная) — очень жаркая, ненастная и холодная.

В качестве лимитирующих могут выступать и другие природные условия, напр, сейсмическая опасность во многих привлекательных для туризма и отдыха южных горных р-нах, лавино- и селеопасность, характерные для горных р-нов, заболоченность нек-рых равнинных территорий.

Одним из аспектов рекреационного районирования является рациональное размещение и соотношение сан.-:кур. и туристских учреждений в зависимости от природных, в частности лечебных, ресурсов на той или иной территории. Так, побережья теплых морей, Прибалтика, р-н Кавказских Минеральных Вод, располагающие уникальными природными ресурсами, исторически сложились как курортные зоны.

Однако эти же территории в силу благоприятного климата и ландшафта обладают большой привлекательностью и для туризма; поэтому местности, ценные в лечебном отношении, нередко занимают под строительство туристских баз, кемпингов, либо они находятся в непосредственной близости от санаториев. В ряде случаев пригородные зоны кратковременного отдыха «вторгаются» в леч.

инфографика Природные рекреационные ресурсы

зоны и зоны длительного отдыха — места расположения местных (пригородных) санаториев и домов отдыха. Назрела необходимость создания генеральной дифференцированной схемы развития мест отдыха, туризма, санаторного лечения, к-рая координировала бы планы развития всех видов Р. Эта необходимость обусловлена и возрастающим объемом капитальных вложений, вовлечением все больших контингентов населения в Р., а также важностью проблем охраны окружающей среды рекреационных зон.

Изучение эффективности рекреации

По данным ряда исследователей, одной только мед. оценки непосредственных результатов сан.-кур. лечения, отдыха или туризма недостаточно. Так, В. П. Казначеев (1979) считает, что при экономической оценке Р. наряду с использованием стоимостных показателей необходимо также учитывать такие критерии, как эффективность рекреационного человеко-часа относительно последующего сохранения здоровья, сокращение дней временной нетрудоспособности и повышение производительности труда.

Недостаточно еще изучены вопросы влияния места и времени сан.-кур. лечения, отдыха и туризма на организм человека в зависимости от места постоянного жительства, возраста, характера труда, типа высшей нервной деятельности и др. Потребность в такого рода исследованиях вытекает, в частности, из установленной зависимости между возрастом человека и показанными ему различными по продолжительности, величине и характеру двигательными нагрузками.

Так, при организации рекреационной деятельности детей следует учитывать, что им свойственна потребность в интенсивных двигательных нагрузках и в разнообразии впечатлений. В среднем и пожилом возрасте двигательные нагрузки должны носить более равномерный характер и протекать в более спокойной эмоциональной обстановке.

Целесообразно исследовать адекватность развития сан.-кур. сети и всей системы Р. применительно к конкретным регионам с учетом климатогеографических условий, размещения территориально-промышленных комплексов, специфики демографической структуры населения, а также характера и уровня заболеваемости. Так, система рекреационных мероприятий для населения, прибывшего осваивать новые территории на востоке и севере страны из других климатических зон, должна быть рассчитана, согласно данным В. П.

Казначеева, на отдых преобладающего большинства практически здоровых лиц молодого и среднего возраста в туристических походах и домах отдыха в контрастных климатогеографических зонах — Причерноморье, Прибалтике, на Дальнем Востоке, что позволяет купировать хроническую патологию, обострившуюся в непривычных для них условиях.

Для лиц пожилого возраста решение этого вопроса требует осторожности. Общеукрепляющий отдых здоровых детей наиболее эффективен в привычных для них географических условиях; отдых на юге не является рациональным, т. к. после возвращения в суровые климатические условия мест постоянного проживания возрастает риск развития у них заболеваний, связанных с переохлаждением. Большинство больных детей и взрослых из этих регионов целесообразно лечить в местных сан.-кур. учреждениях.

Использование рекреации

В рекреационной деятельности используются разные способы, чтобы активность человеческого организма не снижалась.

Это специальные разминочные упражнения по утрам, оборудованные места для релаксации, комнаты для снятия психологического напряжения, перемены в школах и вузах, обеденный ланч, еженедельные выходные, отпускное время, которое  можно провести в одном из санаторно-курортных комплексов, поехать в пансионат, отправиться в турпоход.

Тем, кто хочет организованно отдохнуть на природе, а также семьям, имеющим детей, лучше всего подойдут пансионы и обычные дома для отдыха. Здесь нет строгого распорядка дня, не встретишь больных людей, которые производят унылое впечатление.

В последнее время в этих рекреационных заведениях  модно поддерживать определённый профиль. Например, для будущих мам, для молодёжи и студентов, для реабилитационного отдыха людей, перенесших тяжёлое заболевание.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Существуют также плавательные суда, оборудованные по принципу дома отдыха. Они функционируют только в летний период и следуют по очень интересным маршрутам, в том числе и зарубежным.

Экологические аспекты рекреации

Проблемы охраны биосферы в рекреационных зонах находятся на стыке двух важных направлений в жизни общества — охраны здоровья человека и охраны окружающей среды (см.). Вследствие все возрастающего вовлечения населения в рекреационную деятельность нагрузки на природные комплексы (рекреационные нагрузки), под к-рыми понимают посещаемость лечащимися, отдыхающими, туристами определенной территории за единицу времени, резко увеличиваются.

Необходимо ограничение и оптимизация рекреационных нагрузок, в обосновании к-рых должен лежать критерий, учитывающий естественные восстановительные способности природных ресурсов. Нормативы рекреационных нагрузок должны разрабатываться для конкретных р-нов в зависимости от их климатогеографических и ландшафтных условий.

Предлагаем ознакомиться  Кто может объявить себя банкротом перед банком

Выдвинута концепция так наз. рекреационной дигрессии (отступлений, отклонений), связанной с преобразованием природной экосистемы в полуприродную, структура и функция к-рой изменены в сравнении с природной, и к-рая сохраняет способность к самовосстановлению только при определенных рекреационных нагрузках.

Различают пять стадий дигрессии. Нагрузки на I—II стадиях считаются оптимальными, на III—IV стадиях — допустимыми, т. е. не приводящими к потере экосистемой устойчивости. При этом следует, однако, иметь в виду, что величина общей нагрузки зависит от фактора времени: даже при нагрузках, соответствующих III—IV стадиям, происходит постепенная кумуляция изменений в экосистеме, выражающихся в виде так наз. остаточных деформаций. Нагрузки на V стадии необратимы.

Особую остроту приобретают вопросы охраны природы на наиболее посещаемых рекреационных территориях — побережьях теплых морей, водохранилищ. Чрезмерные рекреационные нагрузки приводят к быстрому разрушению травяного покрова, уплотнению почвы, изменению ее свойств и др. При этом следует иметь в виду, что продуктивность естественного растительного покрова различна в разных широтах, отличающихся гидрогеологическими, температурными, почвенными и др. условиями.

Так, по данным Н. А. Даниловой (1980), в р-не Причерноморья она составляет до 200 ц/га в год, в р-не Москвы — 100 ц/га, Ленинграда — 80 ц/га, на берегах Белого моря 60—40 ц/га. Т. о., возобновление вытоптанного растительного покрова на юге происходит более быстрыми темпами, однако и здесь нельзя превышать пределы допустимых рекреационных нагрузок.

Сложной проблемой является также разрешение противоречий между степенью благоустройства территории и сохранением ее природной, в частности ландшафтной, ценности. К числу таких проблем относится оптимизация функционирования системы «город — курорт», с тем чтобы урбанизация не оказывала повреждающего действия на природные ресурсы.

Пока еще остается малоизученным вопрос о допустимой степени внедрения инженерно-технических сооружений в природные комплексы, обеспечивающей сохранение природного ландшафта и одновременно повышающей устойчивость его к нагрузкам. Значение этого вопроса определяется еще и тем, что именно «естественность» природы привлекает основную массу отдыхающих.

Вместе с тем разумное внедрение инженерных сооружений, их активная роль в функционировании курортов и зон отдыха характерна для нового, более высокого уровня их развития. В ряде случаев увеличение роли технических сооружений (благоустройство пляжей, строительство климатолечебных павильонов и др.) ведет к более широкому использованию природных ресурсов. Так, напр.

Следует отметить, что мнение о вреде любого вмешательства в природную среду, любого ее изменения человеком не вполне оправдано. Практика показывает, что для отдыха предпочтительна природная среда, находящаяся на II—III стадии дигрессии (напр., не сплошной лес, а разреженный, в к-ром уничтожен подлесок и где открытые пространства чередуются с массивами деревьев).

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Одним из видов природоохранных мероприятий является так наз. рекреационная организация территории. Напр., благоустройство территории леса (прокладывание сети тропинок, дорожек, обозначение полян для разведения костров и др.) сохраняет лесной массив в большей степени при тех же рекреационных нагрузках. Наряду с этим повышается и рекреационная емкость такой территории.

Важной является проблема взаимодействия Рекреации с другими отраслями народного хозяйства. Рекреационные ресурсы имеют определенные запасы прочности; антропогенные нагрузки, загрязнение отходами производства промышленных и сельскохозяйственных предприятий, расположенных в рекреационных зонах, могут приводить к их истощению и деградации.

Большое значение в деле охраны биосферы рекреационных зон имеет пропаганда природоохранных мероприятий и экологических знаний среди населения, поскольку нагрузка, выдерживаемая рекреационными зонами, зависит не только от количества посещений, но и от культуры поведения человека на природе (см. Охрана окружающей среды).

Библиография: Багрова Л. А., Багров Н. В. и Преображенский В. С. Рекреационные ресурсы (подходы к анализу понятия), Изв. АН СССР, Сер. географ., № 2, с. 5, 1977; Географические проблемы организации туризма и отдыха, под ред. Б. Н. Лиханова, в. 1, с. 16, М., 1975; География рекреационных систем СССР, под ред. В. С.

Преображенского и В. М. Кривошеева, М., 1980, библиогр.; Данилова Н. А. Климат и отдых в нашей стране, М., 1980; Климато-медицинские проблемы и вопросы медицинской географии Сибири, под ред. Н. В. Васильева, т. 1, с. 6, Томск, 1974; Литвинова Л. И. и Лахно Е. С. Гигиена загородного отдыха населения, Киев, 1980;

Социально-экономические и географические аспекты исследования территориальных и рекреационных систем, под ред. Ю. А. Веденина и М. П. Чигринца, с. 94, М., 1980; Теоретические основы рекреационной географии, под ред. В. С. Преображенского, М., 1975; Царфис П. Г. Рекреационная география СССР, М., 1979.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

В. В. Полторанов.